Chef Helena Pires | Buskando

Sou Helena Pires, Chef de Cozinha, 44 anos, formada em Gastronomia na Universidade Federal do Rio de Janeiro, morando atualmente em Brasรญlia. Atualmente, escrevo receitas para pรกgina Receitas de Sucesso do site Buskando. Compartilho dicas de receitas para o dia a dia. Minha paixรฃo รฉ inspirar outros atravรฉs dos sabores รบnicos que a culinรกria oferece.

Empanada Argentina โ€“ Receita Grรกtis

Empanada Argentina – Receita Grรกtis

Oi, pessoal! Tudo bem? Hoje, eu trago para vocรชs uma receita clรกssica e deliciosa: Empanada Argentina. Essas empanadas sรฃo perfeitas para qualquer ocasiรฃo, seja para

Almรดndegas โ€“ Receita Grรกtis

Almรดndegas – Receita Grรกtis

Oi, pessoal! Tudo bem? Hoje, eu trago para vocรชs uma receita clรกssica e deliciosa: Almรดndegas. Essas bolinhas de carne sรฃo perfeitas para qualquer ocasiรฃo, seja

Bolo Chiffon โ€“ Receita Grรกtis

Bolo Chiffon – Receita Grรกtis

Oi, pessoal! Tudo bem? Hoje, eu trago para vocรชs uma receita clรกssica e deliciosa: o Bolo Chiffon. Esse bolo รฉ perfeito para qualquer ocasiรฃo, seja

Pรฃo Caseiro Prรกtico โ€“ Receita Grรกtis

Pรฃo Caseiro Prรกtico – Receita Grรกtis

Oi, pessoal! Tudo bem? Hoje, eu trago para vocรชs uma receita incrรญvel e super prรกtica: o Pรฃo Caseiro Prรกtico. Esse pรฃo รฉ perfeito para qualquer

Pudim de Tapioca Granulado โ€“ Receita Grรกtis

Pudim de Tapioca Granulado – Receita Grรกtis

Oi, pessoal! Tudo bem? Hoje, eu trago para vocรชs uma receita deliciosa e diferente: o Pudim de Tapioca Granulado. Esse pudim รฉ perfeito para qualquer

Bolo de Maรงรฃ โ€“ Receita Grรกtis

Bolo de Maรงรฃ – Receita Grรกtis

Oi, pessoal! Tudo bem? Hoje, eu trago para vocรชs uma receita clรกssica e deliciosa: o Bolo de Maรงรฃ. Esse bolo รฉ perfeito para qualquer ocasiรฃo,

Sopa de Legumes com Frango โ€“ Receita Grรกtis

Sopa de Legumes com Frango – Receita Grรกtis

Oi, pessoal! Tudo bem? Hoje, eu trago para vocรชs uma receita reconfortante e deliciosa: a Sopa de Legumes com Frango. Essa sopa รฉ perfeita para

Pipoca Doce โ€“ Receita Grรกtis

Pipoca Doce – Receita Grรกtis

Oi, pessoal! Tudo bem? Hoje, eu trago para vocรชs uma receita simples e deliciosa: a Pipoca Doce. Essa delรญcia รฉ perfeita para qualquer ocasiรฃo, seja

Doce de Banana โ€“ Receita Grรกtis

Doce de Banana – Receita Grรกtis

Oi, pessoal! Tudo bem? Hoje, eu trago para vocรชs uma receita clรกssica e deliciosa: o Doce de Banana. Esse doce รฉ perfeito para qualquer ocasiรฃo,

Bolo 5 Xรญcaras โ€“ Receita Grรกtis

Bolo 5 Xรญcaras – Receita Grรกtis

Oi, pessoal! Tudo bem? Hoje, eu trago para vocรชs uma receita prรกtica e deliciosa: o Bolo 5 Xรญcaras. Esse bolo รฉ perfeito para qualquer ocasiรฃo,

Bombom de Morango na Travessa โ€“ Receita Grรกtis

Bombom de Morango na Travessa – Receita Grรกtis

Oi, pessoal! Tudo bem? Hoje, eu trago para vocรชs uma receita incrรญvel e super prรกtica: o Bombom de Morango na Travessa. Essa sobremesa รฉ perfeita

Batata Assada no Forno โ€“ Receita Grรกtis

Batata Assada no Forno – Receita Grรกtis

Oi, pessoal! Tudo bem? Hoje, eu trago para vocรชs uma receita simples e deliciosa: a Batata Assada no Forno. Essa receita รฉ perfeita para qualquer

Bobรณ de Camarรฃo โ€“ Receita Grรกtis

Bobรณ de Camarรฃo – Receita Grรกtis

Oi, pessoal! Tudo bem? Hoje, eu trago para vocรชs uma receita clรกssica da culinรกria brasileira: o Bobรณ de Camarรฃo. Esse prato รฉ perfeito para um

Massa de Panqueca โ€“ Receita Grรกtis

Massa de Panqueca – Receita Grรกtis

Oi, pessoal! Tudo bem? Hoje, eu trago para vocรชs uma receita clรกssica e versรกtil: a Massa de Panqueca. Essa massa รฉ perfeita para qualquer ocasiรฃo,

Steak Mignon โ€“ Receita Grรกtis

Steak Mignon – Receita Grรกtis

Oi, pessoal! Tudo bem? Hoje, eu trago para vocรชs uma receita sofisticada e deliciosa: o Steak Mignon. Esse prato รฉ perfeito para um jantar especial,

Sobremesa de Gelatina โ€“ Receita Grรกtis

Sobremesa de Gelatina – Receita Grรกtis

Oi, pessoal! Tudo bem? Hoje, eu trago para vocรชs uma receita refrescante e colorida: a Sobremesa de Gelatina. Essa sobremesa รฉ perfeita para qualquer ocasiรฃo,

Pizza Margherita โ€“ Receita Grรกtis

Pizza Margherita – Receita Grรกtis

Oi, pessoal! Tudo bem? Hoje, eu trago para vocรชs uma receita clรกssica e deliciosa: a Pizza Margherita. Essa pizza รฉ perfeita para qualquer ocasiรฃo, seja

Pรฉ de Moleque โ€“ Receita Grรกtis

Pรฉ de Moleque – Receita Grรกtis

Oi, pessoal! Tudo bem? Hoje, eu trago para vocรชs uma receita tradicional e deliciosa: o Pรฉ de Moleque. Esse doce รฉ perfeito para festas juninas,

Biscoitinhos de Maizena โ€“ Receita Grรกtis

Biscoitinhos de Maizena – Receita Grรกtis

Oi, pessoal! Tudo bem? Hoje, eu trago para vocรชs uma receita clรกssica e deliciosa: os Biscoitinhos de Maizena. Esses biscoitos sรฃo perfeitos para acompanhar o

Molho Rosรฉ โ€“ Receita Grรกtis

Molho Rosรฉ – Receita Grรกtis

Oi, pessoal! Tudo bem? Hoje, eu trago para vocรชs uma receita prรกtica e versรกtil: o Molho Rosรฉ. Esse molho รฉ perfeito para acompanhar saladas, frutos

Panqueca de Carne Moรญda โ€“ Receita Grรกtis

Panqueca de Carne Moรญda – Receita Grรกtis

Oi, pessoal! Tudo bem? Hoje, eu trago para vocรชs a receita de uma panqueca que รฉ sucesso garantido: Panqueca de Carne Moรญda. Essa delรญcia รฉ

Sopa de Legumes com Carne โ€“ Receita Grรกtis

Sopa de Legumes com Carne – Receita Grรกtis

Oi, pessoal! Tudo bem? Hoje, eu trago para vocรชs a receita de uma sopa que vai aquecer o coraรงรฃo e o estรดmago: Sopa de Legumes

Salada de Frutas โ€“ Receita Grรกtis

Salada de Frutas – Receita Grรกtis

Oi, pessoal! Tudo bem? Hoje, eu trago para vocรชs a receita de uma sobremesa refrescante e saudรกvel: a Salada de Frutas. Essa opรงรฃo leve e

Bolinho de Arroz โ€“ Receita Grรกtis

Bolinho de Arroz – Receita Grรกtis

Oi, pessoal! Tudo bem? Hoje, eu trago para vocรชs a receita de um clรกssico irresistรญvel: o Bolinho de Arroz. Essa opรงรฃo deliciosa รฉ perfeita para

Wrap de Frango com Salada โ€“ Receita Grรกtis

Wrap de Frango com Salada – Receita Grรกtis

Oi, pessoal! Tudo bem? Hoje, eu trago para vocรชs a receita de um lanche rรกpido, saudรกvel e delicioso: o Wrap de Frango com Salada. Essa

Pรฃo de Queijo โ€“ Receita Grรกtis

Pรฃo de Queijo – Receita Grรกtis

Oi, pessoal! Tudo bem? Hoje, eu trago para vocรชs a receita de um clรกssico da culinรกria mineira: o Pรฃo de Queijo. Esse quitute, crocante por

Feijoada โ€“ Receita Grรกtis

Feijoada – Receita Grรกtis

Oi, pessoal! Tudo bem? Hoje, eu trago para vocรชs a receita de um dos pratos mais tradicionais e amados do Brasil: a Feijoada. Essa iguaria,

Strogonoff de Frango โ€“ Receita Grรกtis

Strogonoff de Frango – Receita Grรกtis

Oi, pessoal! Tudo bem? Hoje, eu trago para vocรชs a receita de um clรกssico que nunca sai de moda: o Strogonoff de Frango. Essa delรญcia

Bolo de Cenoura com Chocolate โ€“ Receita Grรกtis

Bolo de Cenoura com Chocolate – Receita Grรกtis

Oi, pessoal! Tudo bem? Hoje, eu trago para vocรชs a receita de um bolo que vai deixar todo mundo com รกgua na boca: o Bolo

Bolinho de Chuva com Canela e Aรงรบcar โ€“ Receita Grรกtis

Bolinho de Chuva com Canela e Aรงรบcar – Receita Grรกtis

Oi, pessoal! Tudo bem? Hoje, eu trago para vocรชs a receita de um doce que vai deixar todo mundo com รกgua na boca: o Bolinho

Smoothie Verde Energizante โ€“ Receita Grรกtis

Smoothie Verde Energizante – Receita Grรกtis

Oi, pessoal! Tudo bem? Hoje, eu trago para vocรชs a receita de uma bebida que vai deixar todo mundo com energia: o Smoothie Verde Energizante.

Tapioca Recheada com Queijo e Tomate โ€“ Receita Grรกtis

Tapioca Recheada com Queijo e Tomate – Receita Grรกtis

Oi, pessoal! Tudo bem? Hoje, eu trago para vocรชs a receita de um lanche que vai deixar todo mundo com รกgua na boca: a Tapioca

Panquecas Americanas com Frutas Vermelhas โ€“ Receita Grรกtis

Panquecas Americanas com Frutas Vermelhas – Receita Grรกtis

Oi, pessoal! Tudo bem? Hoje, eu trago para vocรชs a receita de um cafรฉ da manhรฃ que vai deixar todo mundo com รกgua na boca:

Sanduรญche Natural de Frango com Abacate โ€“ Receita Grรกtis

Sanduรญche Natural de Frango com Abacate – Receita Grรกtis

Oi, pessoal! Tudo bem? Hoje, eu trago para vocรชs a receita de um lanche que vai deixar todo mundo com รกgua na boca: o Sanduรญche

Sorvete de Banana e Amendoim Sem Aรงรบcar โ€“ Receita Grรกtis

Sorvete de Banana e Amendoim Sem Aรงรบcar – Receita Grรกtis

Oi, pessoal! Tudo bem? Hoje, eu trago para vocรชs a receita de uma sobremesa que vai deixar todo mundo com รกgua na boca: o Sorvete

Pavรช de Chocolate e Morango โ€“ Receita Grรกtis

Pavรช de Chocolate e Morango – Receita Grรกtis

Oi, pessoal! Tudo bem? Hoje, eu trago para vocรชs a receita de uma sobremesa que vai deixar todo mundo com รกgua na boca: o Pavรช

Mousse de Maracujรก Simples e Rรกpida โ€“ Receita Grรกtis

Mousse de Maracujรก Simples e Rรกpida – Receita Grรกtis

Oi, pessoal! Tudo bem? Hoje, eu trago para vocรชs a receita de uma sobremesa que vai deixar todo mundo com รกgua na boca: a Mousse

Torta de Limรฃo com Merengue โ€“ Receita Grรกtis

Torta de Limรฃo com Merengue – Receita Grรกtis

Oi, pessoal! Tudo bem? Hoje, eu trago para vocรชs a receita de uma torta que vai deixar todo mundo com รกgua na boca: a Torta

Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate โ€“ Receita Grรกtis

Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate – Receita Grรกtis

Oi, pessoal! Tudo bem? Hoje, eu trago para vocรชs a receita de um bolo que vai deixar todo mundo com รกgua na boca: o Bolo

Hambรบrguer Caseiro de Carne e Batata Doce โ€“ Receita Grรกtis

Hambรบrguer Caseiro de Carne e Batata Doce – Receita Grรกtis

Oi, pessoal! Tudo bem? Hoje, eu trago para vocรชs a receita de um prato que vai deixar todo mundo com รกgua na boca: o Hambรบrguer

Sopa de Lentilha com Legumes โ€“ Receita Grรกtis

Sopa de Lentilha com Legumes – Receita Grรกtis

Oi, pessoal! Tudo bem? Hoje, eu trago para vocรชs a receita de um prato que vai deixar todo mundo com รกgua na boca: a Sopa

Tacos Mexicanos com Guacamole e Sour Cream โ€“ Receita Grรกtis

Tacos Mexicanos com Guacamole e Sour Cream – Receita Grรกtis

Oi, pessoal! Tudo bem? Hoje, eu trago para vocรชs a receita de um prato que vai deixar todo mundo com รกgua na boca: os Tacos

Risoto de Cogumelos e Parmesรฃo โ€“ Receita Grรกtis

Risoto de Cogumelos e Parmesรฃo – Receita Grรกtis

Oi, pessoal! Tudo bem? Hoje, eu trago para vocรชs a receita de um prato que vai deixar todo mundo com รกgua na boca: o Risoto

Salmรฃo Grelhado com Aspargos e Limรฃo โ€“ Receita Grรกtis

Salmรฃo Grelhado com Aspargos e Limรฃo – Receita Grรกtis

Oi, pessoal! Tudo bem? Hoje, eu trago para vocรชs a receita de um prato que vai deixar todo mundo com รกgua na boca: o Salmรฃo

Macarrรฃo Integral com Pesto de Manjericรฃo โ€“ Receita Grรกtis

Macarrรฃo Integral com Pesto de Manjericรฃo – Receita Grรกtis

Oi, pessoal! Tudo bem? Hoje, eu trago para vocรชs a receita de um prato que vai deixar todo mundo com รกgua na boca: o Macarrรฃo

Salada Caesar com Molho Caseiro โ€“ Receita Grรกtis

Salada Caesar com Molho Caseiro – Receita Grรกtis

Oi, pessoal! Tudo bem? Hoje, eu trago para vocรชs a receita de uma salada que vai deixar todo mundo com รกgua na boca: a Salada

Arroz de Forno com Frango Desfiado e Queijo โ€“ Receita Grรกtis

Arroz de Forno com Frango Desfiado e Queijo – Receita Grรกtis

Oi, pessoal! Tudo bem? Hoje, eu trago para vocรชs a receita de um prato que vai deixar todo mundo com รกgua na boca: o Arroz

Lasanha de Berinjela: Uma Opรงรฃo Leve e Deliciosa โ€“ Receita Grรกtis

Lasanha de Berinjela: Uma Opรงรฃo Leve e Deliciosa – Receita Grรกtis

Oi, pessoal! Tudo bem? Hoje, eu trago para vocรชs a receita de uma lasanha que vai deixar todo mundo com รกgua na boca: a Lasanha

Frango com Legumes ao Molho de Mostarda โ€“ Receita Grรกtis

Frango com Legumes ao Molho de Mostarda – Receita Grรกtis

Oi, pessoal! Tudo bem? Hoje, eu trago para vocรชs a receita de um prato que vai deixar todo mundo com รกgua na boca: o Frango

Receita Tradicional de Mingau de Aveia Caseiro

Receita Tradicional de Mingau de Aveia Caseiro

Receita de Mingau: Aprenda a fazer um delicioso mingau de aveia cremoso e saudรกvel em poucos minutos.

Receita Tradicional de Peixe Assado

Receita Tradicional de Peixe Assado

Receita de Peixe Assado: Aprenda a preparar um delicioso prato de peixe assado com temperos naturais e muito sabor.

Espetinhos de Tofu e Legumes: Churrasco Vegano Rico em Proteรญnas

Espetinhos de Tofu e Legumes: Churrasco Vegano Rico em Proteรญnas

Receita de Espetinhos de Tofu e Legumes: Deliciosos espetinhos vegetarianos grelhados para saborear em qualquer ocasiรฃo.

Muffin de Ovo e Vegetais: Cafรฉ da Manhรฃ Portรกtil e Nutritivo

Muffin de Ovo e Vegetais: Cafรฉ da Manhรฃ Portรกtil e Nutritivo

Receita de Muffin de Ovo e Vegetais para um cafรฉ da manhรฃ saudรกvel e delicioso. Fรกcil de fazer e perfeito para refeiรงรตes rรกpidas.

Tabule de Quinoa: Versรฃo Saudรกvel do Clรกssico รrabe

Tabule de Quinoa: Versรฃo Saudรกvel do Clรกssico รrabe

Receita de Tabule de Quinoa prรกtica e deliciosa, perfeita para refeiรงรตes leves e saudรกveis. Aprenda a preparar esse prato nutritivo e saboroso em casa.

Batida de Mirtilo com Proteรญna: Recuperaรงรฃo Rรกpida Pรณs-Exercรญcio

Batida de Mirtilo com Proteรญna: Recuperaรงรฃo Rรกpida Pรณs-Exercรญcio

Receita de Batida de Mirtilo com Proteรญna: Aprenda a preparar uma deliciosa e saudรกvel batida de mirtilo rica em proteรญna para seus lanches e pรณs-treino.

Salada de Grรฃo-de-Bico com Atum: Opรงรฃo Completa para o Almoรงo

Salada de Grรฃo-de-Bico com Atum: Opรงรฃo Completa para o Almoรงo

Receita de Salada de Grรฃo-de-Bico com Atum deliciosa e saudรกvel, perfeita para uma refeiรงรฃo leve e nutritiva. Experimente esta opรงรฃo fรกcil e saborosa!

Gazpacho Refrescante: Sopa Fria para Dias Quentes

Gazpacho Refrescante: Sopa Fria para Dias Quentes

Receita de Gazpacho Refrescante: Aprenda a fazer essa sopa fria de tomate, pepino e pimentรฃo ideal para os dias quentes.

Wrap de Peru com Vegetais: Lanche Prรกtico e Rico em Proteรญnas

Wrap de Peru com Vegetais: Lanche Prรกtico e Rico em Proteรญnas

Receita de Wrap de Peru com Vegetais: Aprenda a preparar um delicioso e saudรกvel wrap recheado com peru e vegetais frescos.

Pudim de Chia com Frutas: Cafรฉ da Manhรฃ Nutritivo e Refrescante

Pudim de Chia com Frutas: Cafรฉ da Manhรฃ Nutritivo e Refrescante

Receita de Pudim de Chia com Frutas: Aprenda a fazer uma sobremesa saudรกvel e deliciosa para surpreender seus convidados.

Biscoitos de Aveia e Amรชndoas: Snack Saudรกvel para Energia Duradoura

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Receita de Biscoitos de Aveia e Amรชndoas: Aprenda a fazer deliciosos biscoitos saudรกveis โ€‹โ€‹e crocantes em casa.

Frango com Batata Doce Assada: O Par Perfeito para Ganho Muscular

Frango com Batata Doce Assada: O Par Perfeito para Ganho Muscular

Receita de frango com batata doce assada: uma opรงรฃo saudรกvel e deliciosa para a refeiรงรฃo.

Salada de Quinoa com Atum: Leve e Completa para um Almoรงo Rรกpido

Salada de Quinoa com Atum: Leve e Completa para um Almoรงo Rรกpido

Receita de Salada de Quinoa com Atum: uma opรงรฃo saudรกvel e deliciosa para refeiรงรตes leves. Aprenda a preparar essa combinaรงรฃo nutritiva e saborosa.

5 Ideias Criativas de Lanches Saudรกveis

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Saladas de Verรฃo: Deliciosas opรงรตes refrescantes para aproveitar a estaรงรฃo quente com ingredientes frescos e coloridos.

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Smoothies Refrescantes para Energizar seu Dia

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Smoothies Energรฉticos – Aprenda a preparar deliciosas bebidas energizantes, ideais para comeรงar o dia com mais disposiรงรฃo e vitalidade.

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Lanches Saudรกveis: Descubra opรงรตes deliciosas e nutritivas para saciar a fome de forma mais saudรกvel e equilibrada.

As Melhores Receitas de Saladas para o Verรฃo

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Saladas de Verรฃo: Descubra receitas refrescantes e saudรกveis para os dias quentes. Delicie-se com opรงรตes leves e cheias de sabor!

7 Sobremesas Deliciosas Sem Aรงรบcar

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Sobremesas Sem Aรงรบcar: Deliciosas opรงรตes doces para satisfazer seu desejo sem comprometer a saรบde.

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Receitas Fitness Diรกrias para manter uma alimentaรงรฃo saudรกvel e equilibrada. Opรงรตes deliciosas e nutritivas para o seu dia a dia.

Top 7 Formas de Criar Receitas Veganas Surpreendentes

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Bacalhoada: Um Clรกssico Portuguรชs para Dias Festivos

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Paella: O Clรกssico Espanhol em Sua Cozinha

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Como Preparar um Torresmo a Pururuca Irresistรญvel

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Receita de Bolo Calisto: Sabor e Tradiรงรฃo

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Creme de Limรฃo com Chocolate: Sobremesa Perfeita

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Como Preparar Iogurte de Coco Naturalmente em Casa

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A Receita Perfeita de Torta de Limรฃo Cremosa

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Receita de Salpicรฃo: Simples, Rรกpida e Irresistรญvel

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Receita Perfeita: Batata Doce Gratinada Irresistรญvel

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Oi, pessoal! Tudo bem? Hoje, eu trago para vocรชs uma receita clรกssica e deliciosa da culinรกria italiana: o Cannelloni. Esse prato รฉ perfeito para qualquer