Helena Pires, Chef de Cozinha

Chef Helena Pires | Buskando

Sou Helena Pires, Chef de Cozinha, 44 anos, formada em Gastronomia na Universidade Federal do Rio de Janeiro, morando atualmente em Brasília. Atualmente, escrevo receitas para página Receitas de Sucesso do site Buskando. Compartilho dicas de receitas para o dia a dia. Minha paixão é inspirar outros através dos sabores únicos que a culinária oferece.

Pudim de Chia com Frutas: Café da Manhã Nutritivo e Refrescante

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Receita de Pudim de Chia com Frutas: Aprenda a fazer uma sobremesa saudável e deliciosa para surpreender seus convidados.

Biscoitos de Aveia e Amêndoas: Snack Saudável para Energia Duradoura

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Receita de Biscoitos de Aveia e Amêndoas: Aprenda a fazer deliciosos biscoitos saudáveis e crocantes em casa.

Frango com Batata Doce Assada: O Par Perfeito para Ganho Muscular

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Receita de frango com batata doce assada: uma opção saudável e deliciosa para a refeição.

Salada de Quinoa com Atum: Leve e Completa para um Almoço Rápido

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Receita de Salada de Quinoa com Atum: uma opção saudável e deliciosa para refeições leves. Aprenda a preparar essa combinação nutritiva e saborosa.

5 Ideias Criativas de Lanches Saudáveis

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Lanches Saudáveis para um estilo de vida equilibrado. Dicas e receitas deliciosas para você saborear.

As Melhores Receitas de Saladas para o Verão

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Saladas de Verão: Deliciosas opções refrescantes para aproveitar a estação quente com ingredientes frescos e coloridos.

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